既然选择了舞蹈,我们不要求专业的舞蹈基础

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“我们不要求专业的舞蹈基础,但必须有专业的态度!”这是商院艺术团一贯的宗旨,也是我之所以能在舞蹈上有所成长的信念基础呵。

俗话说的好:舞蹈是门苦艺术,先苦后甜,快乐万年!学舞蹈的苦只有跳过的人才知道,“舞蹈不会是舒服的”这句话真没有骗你!

“一个人想要优秀 ,必须接受挑战,一个人想要尽快优秀, 
就要去寻找挑战,跳舞就是一种挑战”——蝴蝶老师喜欢的一句话,送给晨山学校未来舞蹈班的孩子们。

大学四年,加入艺术团,我们都很幸运。

金星希望舞者明白:舞者要靠肢体说话,既然选择了舞蹈,就好好跳吧。

毕业于湖北省艺术学校,进修于北京传媒大学的蝴蝶老师,热爱教学生活,喜欢和孩子们黏在一起,擅长舞台编排,舞蹈与舞台剧表演原创,后期教学中,会运用多年舞台实践经验和新教育带班经验,让课堂课下形成活泼开放的教学风格。目前蝴蝶老师还是晨山学校新生班的一位家长,做了妈妈的蝴蝶老师会更懂孩子们。

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蝴蝶老师    原名:王荣

因为单纯,因为磨炼,因为艺术,因为成就。

杨丽萍也有同样的感受:跳舞应该是很快乐的事情,如果你觉得痛苦那就干脆不要跳舞。

接下来的新学期舞蹈教学,蝴蝶老师先送点“礼物”给孩子们和家长们。同时想告诉孩子们,跟着蝴蝶老师学习舞蹈还会有“额外的奖赏”,例如:我们可以一起策划合作你们心目中最“炫”的表演,我们可以把舞台搬到树林里、田野上、荷塘边……我们可以让“哈利”和“小兔子们”来客串你们的配角,我们还可以成立自己的舞蹈社团去比赛和义演活动。

大一时,我在舞蹈上毫无基础,加入艺术团只因为喜爱,爱极了跳舞时可以什么都不用管,只需舒展双臂去用心演绎角色的感觉。同伴们都是爱舞的孩子,大家一起挥洒汗水,一起快乐,一起成长,四年后的我们,友情根深蒂固。

现在的人大多吃不了苦。上舞蹈课很辛苦,遇到了挫折,怎么跳也跳不好,难免会有抵触情绪,到最后直接放弃舞蹈不愿意去上课了。

快来收礼物啦!

接着,我们遇到滕老师。这位艺术团的指导老师严肃认真也可爱,她教我们从形体开始,乃至指尖的演绎、表情的管理,告诉我们必须有作为一个舞者的专业态度。从此,我们的舞蹈开始成熟,谢谢我舞蹈的启蒙恩师。

但是啊,这世上没有一样东西是不下苦功夫就可以学好的,舞蹈尤其不容易。如果坚持学下去,你就会知道,苦日子还在后头呢。

礼物1:坚持

没有坚持与忍耐,根本跳不好舞蹈。枯燥的基本功,难找的舞蹈感觉。忍受不断”失败“的打击,没有一个舞者可以仅仅因为自身天赋而成功,天赋和能力远远不够,必须坚持不放弃。

在之后的这些日子里,我们慢慢从简单的跳舞,转向自己编排;舞种也在不断增加,民族、现代、古典、爵士、街舞等等,只要自己喜欢,就不该让“没学过”成为障碍。渐渐地,我们的舞蹈除了成功地参演晚会,还在各种比赛中取得了优异的成绩单,与观众产生共鸣是对我们最大的鼓励。

舞蹈课堂上磕磕碰碰在所难免,脚上、肩上、小腿上各种淤青,对于压腿、踩胯、下腰更是边哭边开功,那叫一个撕心裂肺。有的甚至身体不允许根本不能做这些。

礼物2:耐力

每天练功、跳舞的时间少则1.2个小时,长则课余时间也加上,不断重复当中每小节每小段的舞蹈动作,这绝对是耐力和磨练。

我的舞蹈梦 – jd155 – 李武武旅游管理教学网站—-附1

在舞台上,舞蹈是那么美,舞者是那么光鲜亮丽,但背后一定有一段艰苦的时光。那一段时光,是你付出的努力、是你忍受的孤独;是你坚持不诉苦、是你一定不抱怨……

礼物3:专注

练功房中的每分每秒、舞蹈中的一招一式,软开度、技巧、舞感等需要我们全情投入,同时提醒自己不要总去想你周围人,专注在自己的事情上,做好你需要做的事情。

跳舞很辛苦,但是当你真心喜欢它时,这种辛苦反而是快乐的源泉。

也许你只想做一名普通的舞者,可能也会遇到普通的挫折。但如果你想成为一名最好的舞者,就一定会遇上最强的挫折。这世界很公平,你想要最好的,过程往往是最痛的。

礼物4::协调

舞蹈不只是蹦蹦跳跳,还有眼睛与耳朵,思考与情感,让全身都协调舞动起来。

排练时,曾经摔折了脚,却在下一秒从容继续,因为一旦上了舞台就不会有犯错重来的机会;曾经连续训练五六个小时不停歇,因为有好几个舞蹈同时担纲,不能因为我一个人而放慢进度;演出时,曾经因为一个动作的错误而生自己好久的气,虽然观众说根本看不出瑕疵,但对于舞者来说,只有完美的节目才对得起台下无数的付出。

有人说,练舞房里的泪水是最不值钱的,舞蹈是美丽的艺术,舞蹈是残酷的艺术,成就,就是在泪水之后。

礼物5:想象力

舞蹈其实是跟自己的灵魂说过,或故事、或欢快、或抒情、或伤感,舞者需要有想象力才能表达当中的情感。

跳舞久了会发现,其实生活中有很多事跟它出自同一哲理。比如,只有你全身心投入一件事,才能遍尝其酸甜苦辣,最终游刃有余;比如,所有的光鲜背后总有无数的付出,失败、受伤、汗水,但我们最终是该把开心的成果展示给人们,而非倾诉,请相信每个人的舞台都会有闪光点。

虽然舞蹈是门苦艺术,但做到以下三点,能让你苦中作乐,苦中偷甜。

礼物6:独立和上进心

跳舞需要认真的训练,完美的奉献精神。舞者必须有上进心,并终身贯彻这一理念。

舞蹈,带给我友谊,磨炼了意志,教会我修身养性,如果可以,我希望能一直跳下去,和学弟学妹们一起,永远保持一颗年轻简单而又快乐的心呵~

1养成习惯

礼物7:心灵美

舞蹈是至善至美的艺术,学舞蹈的孩子总能保持一颗天真烂漫的童心,同时舞者必须有一个灵活的头脑、态度以及身体。

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舞蹈很辛苦,越往后学越艰难,光靠毅力无法支持一个人走下去,但习惯却可以。如果把良性的行为模式变成习惯坚持下来,往后就会“习惯成自然”。

意志的磨练、系统的付出、失败的锤炼……这些看似很苦的东西,才最终带来成长中真正的快乐。

每天跳舞要抓住黄金1小时,一个月后,习惯成自然,舞蹈就成了你“生活中的一部分”。因为跳舞于舞者们而言,真的成了如同洗脸、刷牙一样自然而然的习惯。

练习舞蹈的孩子们通过自己的汗水,突破自身的障碍,由此而来的满足和自信,是在内心播种快乐的种子,更稳定,在不同环境都可以转换生长。

2学习态度

期待孩子们破茧化蝶的蜕变过程!

做任何事情态度是基础,态度不端正什么事都做不好。老师对自己严格、自己对自己严格,可以引起舞者对舞蹈的重视,明白这是在学习不是在玩耍,要跳就认认真真跳!

3抗压能力

凡是成功的人都有着坚韧顽强的毅力,遇到困难不轻言放弃。很多时候,我们跳舞全靠自觉,抗压、抗挫折能力都得到提高,这对于我们处理生活中的事物更加得心应手。

舞蹈没有捷径,唯有踏踏实实一步一个脚印,才能达到理想的状态。只有当你每天忍受着挨过“抓心挠肝”式的疼痛和汗水之后,才能迎来进步的喜悦。

舞友们,舞蹈不会是舒服的,只是我们更坚强。让我们成长的不是时间,而是磨练。去拼搏、去相信,更要去历练。既然选择了跳舞,就请让我们足够相信!想对所有坚持跳舞的人说:你们是最棒的!